Goed voor je

We weten allemaal dat schrijven goed voor ons is, maar journalist en schrijfster Jordan E. Rosenfeld geeft op haar site concreet weer waarom dat zo is.

Lees hier een selectie van de redenen van Rosenfeld:

  1. Het is bewezen dat creativiteit een positief effect heeft op gezondheid, zelfvertrouwen en vitaliteit.
  2. Schrijven is goed voor je brein en zorgt voor een ervaring soortgelijk aan meditatie.
  3. Schrijven slijpt je observatievermogen waardoor je het leven beter ervaart.
  4. Schrijven versterkt je concentratievermogen en aandacht spanne, die korter dan ooit is door onder meer televisie.
  5. Schrijven verbindt je met andere mensen door middel van bijvoorbeeld schrijfgroepen.
  6. Door te schrijven behouden we verhalen en herinneringen die anders verloren zouden gaan.